おはようございます!Mac-BCL777です。
今朝も02:00に起きまして、91.9MHz ラジオ大阪を聴きながら、絶賛作業中でございます。
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昨日の受信状態


昨日も全体的に弱い入感でした。昨日も9580kHz KNLSが出ていませんでした。9685kHz KNLSの中国語は良く聞こえているんですがねぇ。あと7570kHz WRMIが弱いながらも聞こえていたのは良かったですね。当地では滅多に音になりません。

大阪の梅雨入りはまだ


大阪は今日もいい天気のようです。関東が梅雨入りしたのに、関西はしないって、珍しいですね。天気予報では、来週もそんなに雨の予報はありませんね。今年は空梅雨か・・・。

先週の歩いた歩数


先週は結構歩きました。1週間で180,216歩でした。1日平均で25,745歩(約18km)でした。多分、アプリで歩数をカウントし始めてから一番歩いたかな。去年の8月から続けているので、よく続いているなあと思います。歩きすぎも足に負担がかかるので、本当は15,000歩前後が無理のない距離ですかね。まあ、足の調子には気をつけて、ウォーキングを続けたいと思います。

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