おはようございます!Mac-BCL777です。
今朝も01:30に起きまして、91.9MHz ラジオ大阪を聴きながら、絶賛作業中でございます。
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昨日の受信状態


昨日はハイバンドがまあまあの受信状態でした。久しぶりに17805kHz BSKSAが音になっていました。17670kHz Radio Romania Int’lはもう少しで音になりそうでしたが、キャリアを取るのが精一杯でした。2日連続でまあまあの受信状態でしたので、今夜も期待したいと思っています。

マウスピース


先日、歯のクリーニングに歯医者に行った時に、「ちゃんとマウスピース使ってください。」と注意されましたので、先週からマウスピースをしています。やっぱり寝る時に違和感はありますが、まあ、そのうち慣れるでしょう。ちゃんと手入れしないといけないのが面倒ですが、しっかりと洗ってケースにしまっています。歯は一生物ですから、健康を保つためには、ちゃんと手入れしないといけませんよね。歯の磨き方はしっかりできていると言われているので、次回のクリーニングは4ヶ月後になりました。今までは3ヶ月でしたので、1ヶ月長くなりました。

CokeOnウォークアプリ、今週の目標を達成!


今週の歩数目標を達成しましたので、ウィークリーポイントのスタンプがもらえました。また来週に向けて頑張ります。

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