おはようございます!Mac-BCL777です。
今朝も03:00に起きまして、91.9MHz ラジオ大阪を聞きながら、絶賛作業中でございます。
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昨日の受信状態


昨日は当地としてはローバンドが結構聞こえていました。いつもは全く聞こえない5055kHz 4KZが音になっていました。5020kHz SIBCもよく聞こえていました。代わりにハイバンドはさっぱりでしたけどね・・。ハイバンドは、17705kHz All India Radioの中国語プロがよく聞こえていました。今日もローバンドには期待したいです。

昨日は整骨院


昨日は整骨院の日でした。毎日20,000歩歩いているので、太ももと左足のかかとに違和感がありますと言って、重点的にマッサージしてもらいました。おかげで、現在、快調な気分です。やっぱり定期的に整骨院に行くのはいいですね。次はまた2週間後です。

CokeOnのウォークアプリ


CokeOnのウォークアプリですが、今週の目標を達成したので、スタンプを一つゲットしました。できたら3つぐらい欲しいですけど、まあそこはがんばって毎週歩けよということなんでしょうね。頑張って歩きます。

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