おはようございます!Mac-BCL777です。
今朝も03:00に起きまして、ラジオ大阪を聴きながら、絶賛作業中でございます。

WTC

昨日は帰りが遅くなったので、BCLはできずじまいでした。まあ、耳の調子も悪かったので、休憩と思えば良いですかね。本当に最近、耳の調子が悪いです。今夜は聞きたいと思います。

今日は整形外科の通院日です。ここ2週間、ほぼ毎日、電気と超音波の治療で通っていたのと、処方してもらった薬のおかげなのか、左足かかとの痛みは、結構おさまっています。ああ、あと足湯をしているのも良いのかもしれません。ジョギングした後に、ちゃんとストレッチしないとかかとが痛くなると先生に言われていましたので、その効果でしょうね。今日の診断でどうなるのか、ちょっと楽しみです。