こんにちは!Mac-BCL777です。

この冬ですが、温かい緑茶を毎日良く飲んでいます。粉末タイプで入れやすいこともありますが、温かいのと緑茶には殺菌作用があるとのことで、意識して飲むようにしています。朝のウォーキング前に一杯、夜の食後に一杯、大体2杯は飲んでいますね。「殺菌作用」があるというのに惹かれていますが、実際にはどうなんでしょうね。でも、体が温まるので良しとしています。

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