おはようございます!Mac-BCL777です。
今朝も03:00に起きまして、ラジオ大阪を聴きながら、絶賛作業中でございます。

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昨日は久しぶりに雨でした。ですが、ちゃんとジョギング&ウォーキングしましたよ。距離にして約15kmです。目安にしているのは、連続で1時間半ジョギングすること。そのために朝早く起きています。20分以上連続で運動しないと、身体が有酸素運動モードにならないので、その点は気を付けています。

私の勤めている会社ですが、緊急事態宣言が解除されていますが、6月以降も在宅勤務ができる人は、基本的に在宅勤務をしなさいということになっています。なので、在宅勤務したいのですが、最近の仕事は出勤しないとできない仕事なので、しばらくは出勤です。大阪の地下鉄はかなり人が戻ってきていますね。かなり混み始めています。京阪は空いているんですけどね。3密にならないように気をつけたいと思います。