おはようございます!Mac-BCL777です。
今朝も03:00に起きまして、ラジオ大阪を聴きながら、絶賛作業中でございます。
今日は暖かいですね。あまり寒くない朝です。さて、今日は久しぶりに通院のない土曜日です。通院もないから休みの日ぐらいゆっくり寝ようかとは思うんですが、習慣は恐ろしいですね。目覚ましをかけなくても、いつもの時間に目が覚めますね。いつも通りラジオを聴きながら、ジョギングします。ジョギングすると、大体20,000歩行きますので、その日の目標消費カロリーに行きます。ただ、最近カミさんが私を太らそうと、色々とお菓子を買ってくるので、ちょっと体重が増えています。しばらくは、もう少しジョギングして、体重を落とそうかと思っています。
今朝も03:00に起きまして、ラジオ大阪を聴きながら、絶賛作業中でございます。
今日は暖かいですね。あまり寒くない朝です。さて、今日は久しぶりに通院のない土曜日です。通院もないから休みの日ぐらいゆっくり寝ようかとは思うんですが、習慣は恐ろしいですね。目覚ましをかけなくても、いつもの時間に目が覚めますね。いつも通りラジオを聴きながら、ジョギングします。ジョギングすると、大体20,000歩行きますので、その日の目標消費カロリーに行きます。ただ、最近カミさんが私を太らそうと、色々とお菓子を買ってくるので、ちょっと体重が増えています。しばらくは、もう少しジョギングして、体重を落とそうかと思っています。